Pilates in der Schwangerschaft
(Der Artikel ist noch nicht auf Deutsch verfügbar). Liebe Supereltern, Heute möchte ich Sie mit diesem schönen Stück in die Welt des Pilates entführen...
Möchten Sie wissen, welche Vorteile eine Massage während der Schwangerschaft hat?
(Der Artikel ist noch nicht auf Deutsch verfügbar). Diese Woche sprechen wir mit Anna, einer medizinischen Masseurin aus dem Tessin, über ein Thema ...
Die Bedeutung von körperlicher Aktivität, Ernährung und psychischem Wohlbefinden in der POST-BIRTH-Periode
(Dieser Artikel ist noch nicht auf Deutsch verfügbar). In der Erholungsphase nach der Geburt werden körperliche Aktivität und eine möglichst abwechslungsreiche Ernährung empfohlen.